Estágio – Selecção Absoluta
17 e 18 de Abril de 2010
Rio Maior

– Diogo Silva, Tiago Machado, Ana Neves, Joana Guimarães

Estágio – Selecção Cadete
24 de Abril de 2010
Pombal

– António Carriço, Tiago Fernandes, Ana Ferreira

Parabéns a todos os seleccionados!!