Regresso às aulas presenciais

Dia 5 de Abril de 2021 algumas das nossas atividades irão retomar presencialmente. Todas as atividades de Fitness, tais como: Zumba, Treino Funcional, HIIT, Pilates, Hip-Hop e Ginástica Sénior irão ser dadas nas traseiras das Piscinas Municipais ao ar livre, com o limite de 4 alunos por Instrutor. Para além disso algumas atividades de competição também irão retomar treinos presenciais ao ar livre.

Para que as aulas funcionem de forma organizada, apresentamos em baixo o regulamento para a participação das mesmas semelhante ao primeiro desconfinamento. Para além das aulas presenciais, todas as aulas de fitness online irão continuar a ser transmitidas no grupo privado do facebook “Pimpões Ativo-Aulas Online”.  

Para efetuar pagamentos ou receber informações, a secretaria das Piscinas Municipais irá estar em funcionamento todos os dias das 9h30 às 11h30 e das 17h00 às 20h00. 

 Aulas Presenciais

 As aulas presenciais irão ser realizadas no exterior das Instalações das Piscinas Municipais. As aulas são dadas por um Instrutor para cada 4 utentes. Cada utente terá de se inscrever diariamente para cada aula. As aulas presenciais  serão também transmitidas em direto para o Pimpões – Ativo (Grupo Privado do Facebook) mas apenas instrutor irá aparecer durante a transmissão.

Regulamento para inscrições:

• Cada utente terá a possibilidade de se inscrever nas aulas no prazo de um dia ou no próprio dia se ainda houver vaga na turma (Exemplo: Para a Aula de Treino Funcional às 19h00 de terça feira, o aluno terá de realizar a inscrição na segunda-feira anterior ou no próprio dia);
• As inscrições para as aulas de segunda-feira serão feitas na sexta-feira anterior ou no próprio dia;
• Todos os utentes podem marcar a vaga na aula via telefone para o número:
  • 262 834 000 (Entre as 09h30 às 11h30 e 17h00 às 20h00); 

• As inscrições efetuadas fora do horário pretendido não serão validadas.
• Caso o utente queira cancelar a vaga para a aula, terá de comunicar o mais cedo possível à secretaria;
• Cada utente, poderá inscrever-se com um limite de 2 aulas diárias.
• No ato da inscrição, todos os utentes que pagam a 100% a mensalidade terão prioridade sobre os outros, de seguida os 50% e por fim os que não pagam, independentemente da ordem que foi pedida;
• No final de cada dia, a secretaria deverá ter o quadro atualizado na dropbox.

Normas de utilização do espaço de aulas/treinos:

• Os acessos às aulas terão de ser feitos através do portão lateral das Instalações (que estará identificado);
• Os utentes terão de vir já preparados para a aula, com o equipamento adequado para a mesma;
• Não irá ser permitido o acesso as instalações interiores;
  • Será proibido acesso aos balneários;
  • Será permitido o acesso às casas de banho e à secretaria.
• Se tiver algum tipo de sintoma visível (Tosse, febre ou dores de garganta) não poderá participar a aula;
• Evitar tocar em superfícies comuns, como corrimões, maçanetas, etc.;
• Manter o distanciamento físico (1,5 a 3 metros) no início e durante a aula;
• Evitar tocar nos olhos nariz e boca
• No início de cada aula terão, obrigatoriamente, de desinfetar as mãos com a solução à base de álcool que irá estar disponível à entrada das instalações;
• Todo o material utilizado será desinfetado pelo instrutor, no final de cada aula.
  • O material estará distribuído pelo espaço de cada utente e desinfetado no início de cada aula.
• As aulas presenciais poderão ser canceladas em função das condições meteorológicas;
  • Caso isso aconteça, cada utente será informado através de uma mensagem (SMS) enviada pela secretaria;
  • Todas as aulas serão de qualquer forma transmitidas via online.
• Caso alguém queira ingressar nas aulas e não seja nosso utente terá de realizar a inscrição na secretaria, como normalmente.
  • No ato da inscrição, o utente terá de definir em que atividade/modalidade se quer inscrever e pagar a mensalidade da mesma;
  • O utente, após a inscrição, terá direito a participar em qualquer aula dada presencialmente e terá acesso ao grupo Pimpões Ativo no Facebook para as aulas online.

Inscrições HIP-HOP:

• Os alunos de cada uma das turmas só poderá inscrever-se nos horários definidos no quadro abaixo:

No ato da inscrição da vaga, a secretaria terá de ter em consideração a rotatividade. Caso o aluno tenha feito a aula na semana X, na semana seguinte terá de dar oportunidade a outros, caso a turma esteja com o horário cheio.

Treinos de Competição Presenciais

Todos os treinos presenciais serão realizados no exterior das Instalações das Piscinas Municipais ou nos locais definidos pela secção. Os treinos são dados por um Instrutor/Treinador para cada 4 atletas. Cada atleta já tem definido, pelo treinador, qual o seu horário de treino semanal.

Os treinos que irão ser realizados são: Natação de Competição, Triatlo e Hip-Hop de Competição

Cada treinador irá ficar responsável pela gestão dos seus treinos, inscrição nas aulas e organização dos horários