A corrida em trilhos ou corrida todo o terreno  (em inglês, trail running) é um desporto que consiste em correr “fora de pista”, por trilhos de montanha ou caminhos secundários, através de montanhas e colinas, cruzando riachos e rios, com subidas e descidas íngremes.

A corrida de trilhos diferencia-se das corridas a pé e da caminhada, pelo facto de em geral ocorrer em lugares mais selvagens, muitas vezes em terreno montanhoso com declives acentuados, onde continuamente se sobe e desce. Por conseguinte, tanto a natureza do terreno, como o declive do percurso, além da distância, são características fundamentais a ter em conta numa corrida de trilhos.

A primeira corrida oficial aconteceu em 1977 e reuniu dezasseis atletas, sendo que somente três a concluíram.

 

Em julho de 2013, nascia a ITRA (International Trail Running Association), que tem por objetivo de dar voz às partes envolvidas na corrida de trilhos e promover os seus valores, sua diversidade, a segurança das corridas e a saúde dos corredores, bem como o desenvolvimento do trail running garantindo um diálogo construtivo entre os organismos nacionais e internacionais com interesse no desporto.

Em comparação com as corridas de atletismo em geral, muitas vezes há um menor número de participantes, sendo também limitada a quantidade de inscrição. Isto é devido a várias razões, tais como trilhos estreitos ,as limitações dos parques nacionais, onde muitas vezes se atravessa, a segurança e o cuidado com o meio ambiente onde acontece o evento. As distancias nestas corridas variam amplamente desde os 5 km a mais de 161 km (100 milhas). Cada 5 ou 10 quilómetros ao longo da rota, se localizam postos de abastecimento que fornecem alimentos e bebidas enquanto dura a competição. A maioria das corridas de trilhos possuem uma única etapa onde o tempo dos competidores se calcula somando o tempo de parada nos postos de socorro ou abastecimento ao tempo total alcançado pelo atleta, no entanto, há uma maior tendência para que a corrida em trilhos se realize por etapas e em vários dias, com apoio completo aos corredores incluindo acomodações para dormir e se alimentar entre as etapas.