hidroterapia

Hidroterapia – Mexa-se pela sua saúde!!

A Hidroterapia é uma atividade realizada na piscina, que aproveita os benefícios da água para a realização de exercícios terapêuticos. É uma atividade que promove a reabilitação e a recuperação da mobilidade corporal.

As vantagens da Hidroterapia são:

  • Alívio da dor;
  • Reeducação postural;
  • Melhoria da mobilidade;
  • Melhoria das atividades funcionais;
  • Redução de edema;
  • Fortalecimento muscular;
  • Relaxamento e alívio do stress;
  • Aumento na amplitude articular;
  • Controle do peso corporal;
  • Melhoria do equilíbrio (estático e dinâmico);
  • Melhoria do sistema circulatório e cardiovascular;
  • Melhoria da estimulação sensorial (visual, auditiva e propriocetiva);
  • Promoção da socialização e recreação;
  • Melhoria da qualidade de vida.

 

A Hidroterapia é realizada na piscina dos Pimpões e nas Piscinas Municipais, locais com ótima estrutura, com água a uma temperatura adequada, sempre na parte da manhã e tendo profissionais qualificados.

Horários:

Piscinas dos Pimpões: Segunda a Quinta das 10:00 às 10:45

Piscinas Municipais: Segundas, Quartas e Sextas das 11:30 ao 12:15

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